Лечение сезонной депрессии. Часть I

Интервью на канале СГУ ТВ с психоаналитиком Марией Анатольевной Рудаковой, практикующей в Москве

Ведущая передачи:Здравствуйте, дорогие друзья, здравствуйте! Как всегда в прямом эфире программа «Нить Ариадны», в которой наши гости – профессиональные психологи – помогают нам разобраться в лабиринте жизненно важных проблем и найти правильные пути их решения.

Поэтому вы всегда можете позвонить нам в студию во время передачи и задать свои вопросы.

Кроме того нам можно написать на наш электронный или почтовый адрес, ну и наконец вы можете всегда смотреть нашу программу о «Сезонной депрессии» и в интернете, на сайте «Содружество психологов «Помощь душе» илиloghelp.ruв разделе «Психолог, психоаналитик Мария Рудакова в СМИ».

Итак, если осенним утром вы просыпаетесь с мыслью о том, что ваша жизнь – сплошная черная полоса, вы встаете с постели и мысли о предстоящей работе повергают вас в уныние, и вас ничего не радует, если вас не покидает чувство полной безнадежности, вам тоскливо, тревожно, несмотря на то, что в жизни, казалось бы, все хорошо, то поздравляем, – скорее всего, у вас сезонная депрессия.

Специалисты утверждают, что хандре или сплину, так иногда называют сезонную депрессию, подвержены 20 процентов населения развитых стран. Депрессия, подобно сердечнососудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени, которым страдают миллионы. Каким же образом депрессия портит нам жизнь зимой и летом и осенью и как преодолеть, а лучше не допустить депрессию, вот об этом в нашей сегодняшней программе и у нас в гостях психолог психоаналитик руководитель содружества Помощь психологов Мария Рудакова. Здравствуйте Мария!

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Здравствуйте!

Ведущая передачи:Рады вновь Вас видеть в нашей студии. Ну что? сейчас осень на дворе слякоть и непогода…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да

Ведущая передачи:Скоро зима, так называемая сезонная депрессия, сплин или хандра, об этом поговорим, Мария, одно ли это то же – хандра и депрессия, можно ли сравнивать эти две вещи. Ну то что осенью нелегко живется…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ну для многих это действительно так, и более того, часто люди, набрав определенный темп в работе, в жизни, когда казалось бы, все складывается, такое движение, в какой-то момент все начинает останавливаться, казалось бы, темп набран а внутреннее состояние становится мрачнее, внутренние часы начинают замедляться. С чем это может быть связано? Почему так?

Или может быть человек может и не осознавать, что у него внутренние часы начинают замедляться, а по каким-то причинам у него могут складываться какие-то несостыковки, даже не то чтобы опоздания на работу или на встречи, но в целом перестает как-то все складываться.

Ведущая передачи:Ага…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):И, может быть, этому человеку стоит задуматься, что же с ним происходит?

Ведущая передачи:Да… действительно, черная полоса, как будто, начинается в жизни.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, как будто, черная полоса.

Ведущая передачи:Говорят, ой, сглазили или что-то такое, перестает везти…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да! Да вот как раз вот типа «везение меня покинуло», и, действительно, люди начинают тревожиться, иногда они не знают названия этому состоянию, наступают какие-то такие моменты, когда человек пытается себе иррациональным способом объяснить, что с ним произошло.

Ведущая передачи:И не может найти этого объяснения.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Не может! Конечно не может! Потому что это находится где-то очень глубоко, в бессознательных процессах, которые ассоциативно связаны с различными воспоминаниями, с событиями, которые предшествовали современной жизни, когда это могло вытекать из раннего детства. И, тем не менее, что же такое сезонная депрессия?

Ведущая передачи:А что такое депрессия вообще – вот давайте - и в чем ее разница с сезонной депрессией? Или это одно и то же или все-таки это разные вещи?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова(Москва):Вы знаете, так как это называется общим словом, то конечно сходство есть, другое дело, психоаналитики диагнозов не ставят, потому что каждое состояние человека очень лично и индивидуально, и каждое состояние имеет свою историю. Человек может мне рассказывать, что на протяжении всей жизни у него была серая мгла, или всю жизнь сопровождал темный фон, или такие примеры, когда человек читал и не мог понять смысл и поэтому плохо учился в школе или его считали ленивым.

Ведущая передачи:Или человеком с плохим характером (смеется).

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, или человеком с плохим характером.

Ведущая передачи:Капризный, нехороший! А оказывается там – депрессия…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Просто депрессия, и она может… она – многолика. Понимаете, она может представать совершенно разными вариантами.

Ведущая передачи:Как вы считаете, может быть из-за этого ученые всех стран так долго бьются над этим недугом таким человеческим и не могут определить, что же это такое… Ведь депрессия совсем недавно даже стала диагнозом, хотя вы…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да-да…

Ведущая передачи:хотя вы говорите, что это не диагноз, как болезнь.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ну для психиатров это конечно же диагноз! Они имеют дело не с ситуационной депрессией, к которой относят сезонную депрессию, а с истинной депрессией, у которой определенное лицо, так скажем. Этому лицу общее название является пустота, внутренняя пустота, экзистенциальная пустота, у которой нет названия: внутри пусто, снаружи пусто, у нее нету ни формы, в худшем случае…

Ведущая передачи:Да, ни формы, ни запаха.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ни формы, ни запаха – ничего.

Ведущая передачи:Ни определения…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, собственно говоря, почему наступает сезонная депрессия? Да, на самом деле депрессия как таковая или как некая реакция психического состояния человека, это нормальный механизм защитной реакции на изменение внешних событий. Что произошло? Температура упала, дни стали короче, организм перестраивается, – и это нормальная реакция и нормальное отреагирование на изменившуюся ситуацию в целом. Ну у кого-то из людей это переживается действительно тяжело, и может быть даже катастрофично. У меня есть пациенты, которые действительно, настолько метеозависимы от состояния осени, что просто на какое-то время им действительно очень тяжело, они даже летом говорят о том, что скоро будет осень, находятся в тревожном ожидании, что им придется что-то делать для того, чтобы справиться, когда темп жизни такой набранный и он высокий…

Ведущая передачи:То есть они боятся приближения осени, зная, что их могут ожидать не совсем приятные вещи.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да.

Ведущая передачи:Но ведь есть люди, у которых и летом сезонная депрессия, понимаете! (смеется).

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да.

Ведущая передачи:Когда я готовилась к программе, я вычитала, что летом, когда солнце светит, тепло, все замечательно, — а у кого-то и депрессия на лето!

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Вы знаете, это же тоже опять же фактор некоего внутреннего состояния, когда внутри холодно и пусто, а снаружи тепло и ярко – это тоже может вызывать на этом контрасте ощущение надрыва, что вот оно как прекрасно, а внутри у меня вот как. Поэтому это тоже может вызывать депрессию на некоем контрасте.

Ведущая передачи:А иногда вот называют хандрой. Вот есть разница между хандрой или сплином и депрессией? Потому что хандра – как-то что-то такое легкомысленное, не говоря уже о том, что и к понятию «депрессия» у нас отношение не совсем серьезное: мы, мне кажется, не придаем полной серьезности этому состоянию. Вот некоторым кажется, что депрессия – это так что-то сегодня есть, завтра нет, ан не так, да?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ну на самом деле, с ситуационной депрессией жить можно, а может быть даже нужно, это как определенная защитная функция организма.

Ведущая передачи:Как двигатель прогресса, да, изменений…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, то есть человек уходит в себя, чтобы обрести какие-то новые смыслы, ну например, смена места работы, рождение ребенка: вот эта постродовая депрессия - она тоже актуальна на сегодняшний день, или какое-то событие, которое явилось или травмирующим, или создающим стресс, тоже вызывает у нас реакцию, когда мы уходим в себя, чтобы психика смогла справиться для переформирования и нахождения новых смыслов, нового распорядка жизни, для того чтобы с этим дальше как-то жить. Другое дело, что некоторые люди не могут справиться и переработать изменения, которые связаны с внешней средой, и тогда их затягивает в эту депрессию, они находятся постоянно в этом состоянии, обращенном в себя, вовнутрь себя.

Ведущая передачи:Застревают в этом состоянии надолго.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Застревают…

Ведущая передачи:Мария, но мы, надеюсь, поговорим сегодня с Вами, почему одни люди застревают в состоянии депрессии, а другие достаточно успешно их преодолевают, и для них депрессия является действительно определенным двигателем в их жизни, который подталкивает их к решению каких-то проблем, выводит на новые круги, и позволяет человеку куда-то расти.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да.

Ведущая передачи:А других загоняет в какие-то тиски, из которых они сами выбраться не могут, и тогда только обращение к специалистам, иначе ничего не поможет, иначе очень плачевно все заканчивается.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ну на современном этапе депрессия она в том числе лечится и медикаментозно, но понимаете, спектр депрессии настолько широк, что касаемо психоаналитической психотерапии, в процессе анализа человека, когда он может себе позволить развивать свою личность. Дело в том, что психоанализ это тема интересная, и она касается как развития личности как таковой, и использования психической энергии в эргономичном режиме для того, чтобы ненужные защиты отсутствовали, а нужные поддерживались, для того, чтобы человек мог распоряжаться своей жизнью.

И бывает так, что например, что человек говорит, что у него заниженная самооценка или, например, человек полгода в терапии рассказывает о том, как он сам себя обвиняет, испытывает чувство вины, – и это тоже могут быть признаки депрессии на самом деле! Но я опять же говорю, что у депрессии может быть разное лицо. Но вот вы мне задали вопрос, как так получается, что одни люди справляются, выходят из разных ситуаций, преодолевая депрессивное состояние в достаточно сжатый срок.

Ведущая передачи:Да. Когда я готовилась к программе я вычитала, что женщины более подвержены депрессии, чем мужчины, но мужчины. Если попадают в депрессию, они переживают ее сложнее, чем женщины. Вот это одна из причин, предположим, насколько вот вы с ней согласны?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ну это конституциональная особенность, я только исходя из вашего аргумента могу сказать, что наверное это сложилось биологически и исторически, потому что мужчины охотились, были добытчиками.

Ведущая передачи:Не до депрессии (смеется).

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Вот охота – она в общем-то подразумевает, что человек должен находиться в состоянии «здесь и сейчас», для того, чтобы преодолевать опасность, все-таки принести этого мамонта в пещеру, а у женщин наверное было больше возможностей побыть в себе, потому что мамонтов они в этой пещере разделывали, готовили еду, и это также может быть связано с такой биологической причиной.

Ведущая передачи:Ага. Хорошо, а вот другие причины, почему одни более метео зависимы, другие менее, я уже не говорю о переходе на зимнее время или на весеннее, когда оно у нас было, возможно сейчас его снова введут, якобы увеличилось количество сердечнососудистых заболеваний на этом фоне, депрессий и так далее тому подобное, почему, почему одни чувствуют, другие нет? Только ли это индивидуальные возможности человека? Почему у одних людей давление, у других нет давления?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Есть люди у которых нет зависимости, они действительно могут жить без метеозависимости, не важно, осень, зима или лето, ситуация ли в которой человек грустит, но из грусти он выбирается с новыми смыслами, или все-таки это наступает меланхолия, как писал Фрейд в своей работе: он все-таки так до конца и не смог понять, так как занимался другими вопросами, что же такое происходит с человеком, один на одну ситуацию реагирует печалью, а другой уходит в самоуничижение, самообвинение, попадает в ситуацию апатии, грусти, печали, тоски.

Ведущая передачи:Мм…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Но так как Фрейд не занимался отношениями «мать-дитя», он больше занимался отношениями в семье, где есть мама папа и ребенок, треугольником, так называемой эдипальной триангуляцией, Эдип, где ребенок хочет занять место отца, но он его любит.

Ведущая передачи:Эдиповым комплексом.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, Эдиповым комплексом… то современные психоаналитики занимаются конечно интрапсихической проблемой, связанной с очень ранним развитием ребенка, на уровне отношений – объектных отношений – где мать и дитя выступают объектами, и в зависимости от того, как сложатся эти отношения, мы увидим, что будет происходить с человеком впоследствии.

Ведущая передачи:Т.е. насколько я Вас поняла, речь сейчас начинает идти о том, что является базовой причиной вот этих переживаний.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да.

Ведущая передачи:Самым главным, что лежит в основе, почему одни переживают так, другие эдак, почему одни неспокойны, другие спокойны, третьи вообще счастливы при всем при этом, и у нас уже поступают первые звонки, давайте наверное послушаем наш первый звонок телезрителя, по поводу депрессий, состояний, ощущений, я не знаю, потому что это очень сложно, как отличить депрессию от плохого характера или плохого настроения, и сколько она должна пребывать в жизни человека для того, чтобы специалист сказал: «Да, товарищ, у вас депрессия». Это сколько должно, Мария, пройти времени?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Хотя бы… если две недели стабильного состояния, уже можно говорить о депрессии.

Ведущая передачи:о начавшейся…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Понимаете, существуют тесты на депрессию, но я хочу сказать, что человек – все-таки меняющаяся модель, и надо отслеживать человека в динамике, и исходя из этого, конечно, психиатр будет исходить из определенной диагностической шкалы, исходя из которой он будет подбирать тот или иной препарат, но я вот в психоанализе, работая как психоаналитически ориентированный терапевт, знаю, что с некоторыми видами депрессии, которые являются подспудным каким-то процессом, как, например, подземная какая-то река, как некоторый такой фон, с ним очень хорошо справляются психоаналитики, и в том числе работая в содружестве с психиатром, который прописывает медикаменты, все-таки иногда и это нужно пациента и поддержать и дать достаточную мотивацию для того, чтобы пить лекарства, это тоже сфера деятельности психолога, психоаналитика, психотерапевта.

Ведущая передачи:Такое содружество психолога и медицины. Хорошо, давайте послушаем наш звонок.

Пожалуйста, говорите,Вы в эфире.

Телезрительница:Добрый день! Вы знаете, со взрослыми как-то проще, а вот что делать с детьми, которые впадают в депрессию особенно сейчас осенью, не хотят ходить в школу, не хотят ничего делать, ни уроков, ничего.

Ведущая передачи:Трудно вставать по утрам, темно.

Телезрительница:Да, замыкаются в себе, вот как вот выйти из этой ситуации?

Ведущая передачи:Спасибо! Спасибо!

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Вы знаете, если Вы мама или бабушка очень важно ваше внутреннее состояние, насколько вы действительно ребенка любите, и готовы его поддержать, ваше тепло, тепло вашей души, это, пожалуй, самое незаменимое лекарство, которое может быть очень полезно вашему ребенку, поговорите с ним, подержите его на руках, общайтесь больше, расспрашивайте, это тоже является частью вот такой семейной терапии: не надо ребенка оставлять одного с этими чувствами, этими состояниями.

Да, действительно, не хочется ходить в школу, организм перестраивается, идет некоторая адаптация, но в то же время нужно быть достаточно толерантным к ребенку для того, чтобы выдерживать его капризы, его агрессию, не возвращать ему агрессию в том же виде, в котором он ее послал, а как говорят бионовские психоаналитики, выдерживать агрессию, контенировать, для того, чтобы быть хорошим контейнером для агрессии маленького ребенка, который сейчас находится в весьма затруднительном положении.

Ведущая передачи:Да, и уж тем более, в отличие от взрослых точно не понимает, что с ним происходит.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, да, ну вот что-то перестает складываться, не хочется идти в школу, адаптация вот эта вот, потому дети все разные, у кого-то повышенный уровень агрессии, кто-то с кем подрался, а тут еще писать надо, а если рука маленькая,

Ведущая передачи:Оценку не ту получил…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, да, это большое переживание, наверное нужно быть достаточно терпимым и принимающим своего ребенка, думаю, этого вполне будет достаточно.

Ведущая передачи:Ну думаю, что в конце программы мы конечно поговорим, и вы дадите какие-то рекомендации, как вообще скрасить свою жизнь, чтобы сделать минимальным внедрение депрессии не только осенью-зимой, но и в другие времена года.

Итак, Мария, давайте поговорим о симптомах сезонной депрессии, если можно говорить, ну и депрессии вообще, и о причинах, о причинах. Симптомы они какие, чтобы наши телезрители сразу же поняли, присутствует ли депрессия сезонная в их жизни?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Симптомы очень разнообразны, и бывает замаскированная депрессия, которую очень тяжело распознать, и только в процессе психоанализа можно увидеть этот континуум, и имя этому континууму «депрессия» предположим. Но в целом, понимаете, иногда депрессия замаскированная она прячется, и у меня были такие случаи в терапии, когда человек весел, активен, такой сладкий, белый и пушистый, но на самом деле он маскирует свое глубинное состояние пустоты, обреченности, глубинного ужаса.

Ведущая передачи:Ну потому что – опять-таки, один хороший материал я посмотрела, что одним из признаков депрессии, вернее одной из причин депрессии в наше время как раз является наш социум, которое диктует нам моду на успешность, на благополучие, хорошее физическое состояние, материальное, хороший статус по работе, и если человек этого в какой-то мере не достигает по его же ощущениям, то вот это несоответствие дает начало депрессии. Тут недотянул, там, немножечко не такая стройная – считает женщина. Немножко меньше зарабатывает, чем другие, квартира не такая.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Это зависть, это зависть, это тоже лицо депрессии, как ни странно звучит.

Ведущая передачи:Это может быть даже не зависть, а человек себя сравнивает с коллегами по работе, с подругами и друзьями.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Это уже свидетельствует о наличии симптома зависти.

Ведущая передачи:Или друзья или мама ему говорит «ну что ж ты, смотри, вот Петя уже как, а ты – столько лет, а ты все еще никак»!

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, я завидую той маме, у которой Петя более успешный.

Ведущая передачи:Но это действительно зависть.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Это сравнение.

Ведущая передачи:То есть это не петина зависть, а зависть его мамы.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Мамы, но мама ему ее транслирует, ну на самом деле откуда берутся такие моменты, когда мы сравниваем себя друг с другом, а в принципе это из животного мира – «У кого рога побольше, у кого живот потолще», но , в принципе, мы же уникальны по сути, и зачем нам сравнивать кого-то с другими, когда мы можем наблюдать развитие наших успехов относительно прошлого, скажем так, насколько мы выросли, насколько мы изменились, как мы эволюционировали.

А вот бывает и такой момент, когда человек смотрит абсолютно нормально в зеркало и видит свое отражение, какое-то ужасное отражение, это называется изоморфофобия, «я боюсь своего отражения», это тоже может быть скрытой депрессией! Потому что внутри каждой депрессии пустота, базовая быть может пустота, которая большая или маленькая, она тоже разного размера бывает – ну это условно – которая вызывает чувство ничтожности в человеке.

Ведущая передачи:Самоуничижение, недооценка.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Самоуничижение, уязвимость, вот это тоже является признаками депрессии как некоего характерологического описания депрессии. Ну существует депрессивный характер, это тоже такая тема интересная. Она тоже формируется по какой-то причине с точки зрения характерологии – ну есть разные виды наук, разные виды диагностик, Вот мама например у ребенка… у ребенка 20 видов крика – он хочет и пообщаться, он и боится, ему холодно, но почему-то мать решает по какой-то причине, что он хочет есть, и она все время ему предлагает грудь.

Ведущая передачи:То есть, покушать предлагает, какую-то еду.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Еду, Да, и в итоге его я когда он вырастает, становится пустым, таким вот депрессивным, которое нуждается в еде, а едой что может быть – любые виды зависимости: алкогольная, наркомания – это все виды оральной зависимости, первичной…

Ведущая передачи:Потребление.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, потребность что-то съесть… Помните мы с вами делали две передачи по поводу шопоголизма.

Ведущая передачи:любые виды зависимости – игромания там…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, игромания иплюшкинизм… Это все проявление одного и того же лица – депрессии. То есть человек пытается наполнить пустоту или наличием вещей в квартире в большом количестве или покупкой (скупкой) никому не нужных вещей.

Ведущая передачи:ТО есть это может быть как чертой характера, а с другой стороны источник всего этого – это депрессия?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да!

Ведущая передачи:Но детская депрессия?

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Ну она как сказать…

Ведущая передачи:Хорошо, давайте, Мария поговорим о том, откуда произрастает основа – фундамент – депрессии, которая может затем «выстрелить» или проявить себя в любых ипостасях.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, мы в общем-то начали затрагивать тему, вы знаете, бывает и такое, что ребенок может быть нежеланен, и мать будучи носителем его в утробе, она и атаковала его психически, ведь атака ментальная вызывает изменения и в биохимическом процессе, мозг начинает вырабатывать какие-то определенные ферменты агрессии, которые направлены на плод, как вариант, я вам самый первичный вариант рассказываю…

Ведущая передачи:Ну а как… может быть не такой злобный… но женщина может думать, уместен ли сейчас ребенок, не рано ли мы его рожаем…

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):В любом случае это некая атака, она может быть в большей или меньшей степени, как производная, как производная от зависти, производная от атаки, но все равно они имеют название, и это название того, как этот процесс называется, другое дело мы говорим «белая зависть», чтобы как-то этот процесс суметь сгладить, мы же этого не хотим для себя. Мы же себя защищаем, чтобы быть хорошими, полезными.

Ведущая передачи:То есть истоки депрессии – они в пубертатном периоде, когда мама вынашивает ребенка и в детстве.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, они в самом детстве, в раннем детстве.

Ведущая передачи:Все мы родом из детства.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Да, как Фрейд говорил, что у ребенка первичные инстинкты, вот этот поиск соска и дальнейшее развитие. Другие психоаналитики – современные – считают, что первичными являются отношения, и у ребенка, когда он рождается, у него есть какая-то преконцепция относительно того, как отношения должны складываться между матерью и ребенком, и он чего-то ожидает, может быть, любви, заботы, внимания, но матери есть разные, и есть люди, которые по каким-то своим причинам не способны на любовь, ну просто такое чувство…

Забота может быть хорошая, суечение вокруг ребенка, такая вот озадаченность, но эмоциональная депривация у ребенка вызывает соответствующую реакцию, то есть мать в раннем детстве должна наполнить самость младенца. Самость – это то, что включает и Эго – «Я» – и отношения матери с ребенком. Они являются такими записями на нейронном уровне, которые в дальнейшем будут на определенном уровне воспроизводиться.

Ведущая передачи:ТО есть должна быть любовь, безусловная, яркая, эмоциональная нежная теплая.

Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова (Москва):Тепло, да!

Ведущая передачи:А у нас сейчас небольшая реклама, поэтому , дорогие друзья, не переключайтесь, готовьте свои вопросы, мы продолжим нашу беседу через несколько минут. Мы говорим о сезонной депрессии, а она, как оказывается, очень и очень многолика. Как сделать свою жизнь лучше…

Лечение сезонной депрессии.Часть 2